ለምን ስማርት ባለሁለት ስክሪን የኤሌክትሪክ አየር ጥብስ ለዘመናዊ ኩሽናዎች በጣም ጤናማ ምርጫ የሆኑት

ስማርት ባለሁለት ስክሪን የኤሌክትሪክ አየር ጥብስ ለኩሽናዎ ጤናማ ምርጫ ነው። እስከ 80% ባነሰ ካሎሪ ጋር የተጣራ ምግብ መብላት ይችላሉ። እንዲሁም ከመደበኛ መጥበሻ እስከ 85% ያነሰ ዘይት ይጠቀማሉ። እነዚህ የአየር መጥበሻዎች ስብን ለመቀነስ እና መጥፎ ኬሚካሎችን ለመቁረጥ ይረዳሉ። በአንድ ጊዜ ሁለት ምግቦችን በማብሰል ጊዜ እና ጉልበት ይቆጥባሉ. የባለብዙ-ተግባራዊ የአየር ፍራፍሬ,የኤሌክትሪክ ሜካኒካል ቁጥጥር የአየር መጥበሻ, እናዲጂታል አየር ፍራፍሬ ያለ ዘይትሁሉም ጤናማ ምግብ እንዲመገቡ ይረዱዎታል። ለቤትዎ ብልጥ ምርጫ ናቸው።

ከዚህ በታች ያሉትን ታላላቅ የጤና ጥቅሞች ይመልከቱ፡-

የጤና ጥቅም መለኪያ	የቁጥር ስታቲስቲክስ
ከባህላዊ ጥብስ ጋር ሲነፃፀር የስብ ይዘት መቀነስ	እስከ 70-80% ቅናሽ
ከጥልቅ ጥብስ ጋር ሲነፃፀር የካሎሪዎችን መቀነስ	እስከ 80% ቅናሽ
ከጥልቅ ጥብስ ጋር ሲነፃፀር የዘይት አጠቃቀም መቀነስ	እስከ 85% ያነሰ ዘይት
በሬስቶራንቶች ሪፖርት የተደረገ የነዳጅ አጠቃቀም ቅነሳ	30% መቀነስ
የ acrylamide ምስረታ መቀነስ	እስከ 90% ቅናሽ

ቁልፍ መቀበያዎች

• ብልጥ ባለሁለት ማያ የኤሌክትሪክ አየር መጥበሻበጣም ያነሰ ዘይት ይጠቀሙ. እስከ 90% ዘይት መቀነስ ይችላሉ. ይህ ማለት የእርስዎ ምግብ ትንሽ ስብ እና ካሎሪ ያነሰ ነው. እነዚህ የአየር መጥበሻዎች በትንሽ ሙቀት እና በሚንቀሳቀስ አየር ምግብን በፍጥነት ያበስላሉ። ይህ ተጨማሪ ቪታሚኖች እና ማዕድናት በምግብዎ ውስጥ እንዲቆዩ ይረዳል. እንደ acrylamide ያሉ ጎጂ ኬሚካሎችንም ዝቅ ያደርጋሉ። ይህን የሚያደርጉት በትንሹ ዘይት እና በጥንቃቄ የሙቀት መቆጣጠሪያ በመጠቀም ነው. ድርብ ማብሰያ ዞኖች በአንድ ጊዜ ሁለት ምግቦችን እንዲያደርጉ ያስችልዎታል. ይህ በኩሽና ውስጥ ጊዜ እና ጉልበት ይቆጥባል. ክፍሎቹ ለማጽዳት ቀላል እና ለእቃ ማጠቢያው ደህና ናቸው. ማፅዳት ፈጣን ነው፣ ስለዚህ ጤናማ ምግቦችን ለመደሰት ተጨማሪ ጊዜ ይኖርዎታል።

ጤናማ ምርጫ በትንሽ ዘይት

የተቀነሰ ዘይት አጠቃቀም

በኩሽናዎ ውስጥ ጤናማ ምርጫ ማድረግ ይፈልጋሉ.ብልጥ ባለሁለት ማያ የኤሌክትሪክ አየር መጥበሻከባህላዊ ጥብስ በጣም ያነሰ ዘይት በመጠቀም ያንን እንዲያደርጉ ይረዱዎታል። እነዚህ የአየር መጥበሻዎች ምግብዎን ለማብሰል የላቀ የኮንቬክሽን ቴክኖሎጂ እና ፈጣን የአየር ዝውውርን ይጠቀማሉ። በትንሽ መጠን ዘይት ብቻ ወይም አንዳንድ ጊዜ ከነጭራሹ ጥሩ ውጤት ያገኛሉ። ይህ ዘይት-ነጻ ንድፍ ማለት እርስዎ የሚወዷቸውን ምግቦች ያለ ቅባት ስሜት መደሰት ይችላሉ.

የ Philips' RapidAir ቴክኖሎጂ እንደሚያሳየው ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ ስብን እስከ 90% መቀነስ ይችላሉ. በተጨማሪም ጊዜ ይቆጥባሉ ምክንያቱም እነዚህ የአየር መጥበሻዎች ምግብን ከመደበኛው ዘዴ እስከ 50% በፍጥነት ያበስላሉ። በድርብ ማብሰያ ዞኖች ሁለት ምግቦችን በአንድ ጊዜ ማዘጋጀት ይችላሉ, ሁለቱም በተቀነሰ ዘይት አጠቃቀም. ይህ ለቤተሰብዎ ጤናማ ምግብ ለማቅረብ ቀላል ያደርገዋል.

ጠቃሚ ምክር፡ ለበለጠ ውጤት አየር ከመጥበስዎ በፊት ምግብዎን በትንሹ በዘይት ይረጩ። ይህ አሁንም የስብ ይዘቱ ዝቅተኛ እንዲሆን በማድረግ ጥራቱን ጥርት አድርጎ ለማቆየት ይረዳል።

ዝቅተኛ የስብ መጠን መውሰድ

ብልጥ ባለ ሁለት ስክሪን የኤሌትሪክ አየር መጥበሻ ሲጠቀሙ የስብ መጠንዎን ዝቅ ያደርጋሉ። በጥልቅ የተጠበሱ ምግቦች ሊኖሩ ይችላሉከስብ እስከ 75% ካሎሪዎቻቸው. በአንጻሩ በአየር የተጠበሱ ምግቦች ከ70-80% ያነሰ ካሎሪ አላቸው ምክንያቱም ዘይት ስለሚወስዱ። አየር ፍራፍሬው ምግብን በእኩል ለማብሰል ሙቅ አየር ይጠቀማል፣ ስለዚህ ምግብዎን በዘይት ውስጥ ሳትጠጡ ውጭ ጨዋማ እና ጣፋጭ ያገኛሉ።

ሳይንሳዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአየር መጥበሻ ከጥልቅ መጥበሻ ጋር ሲነፃፀር የዘይት እና የስብ ይዘትን ከ50-70% ይቀንሳል። እንዲሁም ምግብን በጥልቅ በሚጠበሱበት ጊዜ የሚፈጠሩትን ጎጂ ትራንስ ቅባቶችን ያስወግዱ። የምድጃ ማብሰያ ስብን ለመቁረጥ ሌላኛው መንገድ ነው, ነገር ግን ልክ እንደ አየር መጥበሻ አይነት ጥርት ያለ ሸካራነት አይሰጥዎትም. በሁለት የአየር መጥበሻ አማካኝነት የጤና ግቦችዎን የሚደግፍ ጣፋጭ ምግብ ማግኘት ይችላሉ።

ድርብ የአየር መጥበሻ vs. ባህላዊ መጥበሻ

ድርብ የአየር መጥበሻ ከባህላዊ መጥበሻ ትልቅ ጥቅም ይሰጥዎታል። በደንብ በሚጠበሱበት ጊዜ ምግብን በሙቅ ዘይት ውስጥ ያስገባሉ። ይህ ብዙ ስብ እና ካሎሪዎችን ይጨምራል. በአንጻሩ ስማርት ባለሁለት ስክሪን የኤሌትሪክ አየር መጥበሻ በትንሽ ወይም ያለ ዘይት ምግብ ለማብሰል ሁለት ማብሰያ ዞኖችን እና ፈጣን የአየር ዝውውርን ይጠቀማል። አየር መጥበሻን እና ጥብስን በማነፃፀር የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአየር መጥበሻ ተመሳሳይ ቀለም፣ ሸካራነት እና ጣዕም እንደሚይዝ ነገር ግን በጣም ያነሰ ስብ ነው።

ድርብ የአየር መጥበሻ ቴክኖሎጂ እንደ acrylamide እና trans fats ካሉ ጎጂ ውህዶች እንድትቆጠብ ያግዝሃል። እነዚህ በከፍተኛ ሙቀት እና ብዙ ዘይት ሲያበስሉ ሊፈጠሩ ይችላሉ. በእነዚህ የአየር መጥበሻዎች ውስጥ ያሉት ብልጥ ቁጥጥሮች ትክክለኛውን ሙቀት እና ጊዜ እንዲያዘጋጁ ያስችሉዎታል፣ ስለዚህም ምግብዎን ከመጠን በላይ እንዳያበስሉ ወይም እንዳያቃጥሉ። ጤናማ ምግቦችን ያገኛሉ እና ተፈጥሯዊ ጣዕም እና ንጥረ ምግቦችን በምግብዎ ውስጥ ያስቀምጣሉ.

ፈጣን ንጽጽር እነሆ፡-

ከ ጋርብልጥ ባለሁለት ማያ የኤሌክትሪክ አየር መጥበሻ, በአንድ ጊዜ ሁለት ምግቦችን ማብሰል, ጊዜን መቆጠብ እና ለቤተሰብዎ ጤናማ ምርጫ ማድረግ ይችላሉ. የተቀነሰው የዘይት አጠቃቀም፣ የላቀ የኮንቬክሽን ቴክኖሎጂ እና ድርብ የማብሰያ ዞኖች የተሻለ ምግብ እንዲበሉ እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ለማድረግ አብረው ይሰራሉ።

በስማርት ባለሁለት ስክሪን የኤሌክትሪክ አየር ጥብስ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ ጥበቃ

ቪታሚኖችን እና ማዕድናትን ማቆየት

ምግብዎ ቫይታሚኖችን እና ማዕድኖችን እንዲይዝ ይፈልጋሉ. አንድ ብልጥ ባለ ሁለት ማያ የኤሌክትሪክ አየር መጥበሻ በዚህ ላይ ያግዛል። ለስላሳ ሙቀትን ይጠቀማል እና አየርን በምግብ ዙሪያ ያንቀሳቅሳል. በዚህ መንገድ በጥልቅ መጥበሻ ወይም ከመፍላት ይልቅ ብዙ ንጥረ ነገሮች በምግብዎ ውስጥ ይቀራሉ። የአየር መጥበሻ ሲጠቀሙ፣ በዘይትና በውሃ ውስጥ ምግብ አይቀቡም። ያም ማለት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አይታጠቡም.

ብዙ አትክልቶች ቫይታሚን ሲ እና ቢ ቪታሚኖችን በውሃ ውስጥ ያጣሉ. የአየር ፍራፍሬው ለስላሳ ምግብ ማብሰል እነዚህን ንጥረ ነገሮች በውስጡ ያስቀምጣቸዋል. ምግብዎ አይቃጣም ወይም ስለማይበስል የተሻለ ጣዕም ይኖረዋል. ድርብ ስክሪኖች ሁለት ምግቦችን በአንድ ጊዜ እንዲያበስሉ ያስችልዎታል። የተመጣጠነ ምግብ ማዘጋጀት እና ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን በምግብዎ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ.

ጠቃሚ ምክር: አትክልቶችን ወደ እኩል ቁርጥራጮች ይቁረጡ. ይህም ተመሳሳይ ምግብ እንዲያበስሉ ይረዳቸዋል እና በእያንዳንዱ ንክሻ ውስጥ ብዙ ቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን ያስቀምጣል.

ፈጣን ምግብ ማብሰል, ተጨማሪ አመጋገብ

ምግብ በፍጥነት በሚበስልበት ጊዜ ተጨማሪ አመጋገብ ያገኛሉ። ስማርት ባለሁለት ስክሪን የኤሌትሪክ አየር መጥበሻ ምግብን በፍጥነት ለማብሰል ተንቀሳቃሽ አየር ይጠቀማል። አጭር ምግብ ማብሰል ማለት ምግብዎን የሚነካው ትንሽ ሙቀት ማለት ነው. ይህ በውስጡ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ለማቆየት ይረዳል. እንደ ብሮኮሊ፣ ካሮት እና ዶሮ ያሉ ምግቦች ጣዕማቸውን እና አልሚ ምግቦችን ይጠብቃሉ። በሙቀት ውስጥ ለረጅም ጊዜ አይቆዩም.

ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን በአየር መጥበሻዎ ለማቆየት አንዳንድ መንገዶች እዚህ አሉ።

• ለስላሳ ምግቦች ዝቅተኛ ሙቀትን ይጠቀሙ.
• አየር መንቀሳቀስ እንዲችል ቅርጫቱን ከመጠን በላይ አይሙሉ።
• ከመጠን በላይ እንዳይበስል ምግብዎን ብዙ ጊዜ ይፈትሹ።

ሠንጠረዥ ልዩነቱን ለማየት ይረዳዎታል፡-

ጤናማ ምግቦችን ለማዘጋጀት የአየር ማቀዝቀዣዎን ማመን ይችላሉ. የብልጥ ባለሁለት ማያ የኤሌክትሪክ አየር መጥበሻተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን እንዲይዙ እና ጊዜዎን እንዲቆጥቡ ይረዳዎታል.

ጎጂ ውህዶችን መቀነስ

የታችኛው አሲሪላሚድ ደረጃዎች

ምግብዎ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ጤናማ እንዲሆን ይፈልጋሉ። በከፍተኛ ሙቀት ማብሰል, ልክ እንደ ጥልቅ መጥበሻ, አሲሪላሚድ የተባሉ መጥፎ ኬሚካሎችን ማምረት ይችላል. አሲሪላሚድ በዘይት ውስጥ ሲጠበስ እንደ ድንች ባሉ ስታርችሊ ምግቦች ውስጥ በብዛት ይታያል።ብልጥ ባለሁለት ማያ የኤሌክትሪክ አየር መጥበሻይህ እንዳይከሰት እገዛ ያድርጉ። እነዚህ የአየር መጥበሻዎች ምግብን በደንብ ለማብሰል ፈጣን አየር እና ትክክለኛ የሙቀት መቆጣጠሪያ ይጠቀማሉ። ምግብዎን ብዙ ትኩስ ዘይት ውስጥ ማስገባት አያስፈልግዎትም. በዚህ መንገድ, acrylamide ከጥልቅ ጥብስ እስከ 90% ያነሰ ሊሆን ይችላል.

ጠቃሚ ምክር፡ በአየር መጥበሻዎ ውስጥ ለድንች እና ለዳቦ ምግቦች ዝቅተኛ የሙቀት ማስተካከያ ይጠቀሙ። ይህ አሲሪላሚድ የበለጠ እንዲቀንስ ይረዳል.

እንዲሁም የበለጠ ንጹህ ኩሽና ያገኛሉ ምክንያቱም የዘይት መትከያው ያነሰ እና ትንሽ ጠረን አለ። እራስዎን ጤናማ አድርገው ይጠብቃሉ እና ምግብዎ በጣም ጥሩ ጣዕም ይኖረዋል.

ደህንነቱ የተጠበቀ የማብሰያ ዘዴዎች

ስማርት ባለሁለት ስክሪን የኤሌትሪክ አየር መጥበሻዎች ደህንነቱ በተጠበቀ መንገድ ለማብሰል ይረዳሉ። ዘመናዊዎቹ መቆጣጠሪያዎች ለእያንዳንዱ ቅርጫት ትክክለኛውን ጊዜ እና ሙቀት እንዲመርጡ ያስችሉዎታል. ትክክለኛው የሙቀት መቆጣጠሪያ ምግብዎ እንዳይቃጠል ወይም እንዳይደርቅ ይከላከላል። የተቃጠለ ምግብ የበለጠ መጥፎ ኬሚካሎች ሊኖሩት ይችላል, ስለዚህ ይህ ለጤንነትዎ ጠቃሚ ነው.

ስማርት ባለሁለት ስክሪን የኤሌትሪክ አየር መጥበሻ በደህና ለማብሰል የሚረዱዎት አንዳንድ መንገዶች እዚህ አሉ።

• ለተለያዩ ምግቦች ቅድመ-ቅምጦችን መጠቀም ይችላሉ.
• ምግብዎን በንጹህ ማያ ገጾች በኩል ማየት ይችላሉ.
• ለእያንዳንዱ ጎን የሰዓት ቆጣሪዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ, ስለዚህ ምንም ነገር አይታለፍም.

ሠንጠረዥ እነዚህ የአየር መጥበሻዎች እንዴት እንደሆነ ያሳያልከሌሎች የምግብ አዘገጃጀት ዘዴዎች ጋር ማወዳደር:

ብልጥ ባለ ሁለት ስክሪን የኤሌክትሪክ አየር መጥበሻዎችን በመጠቀም ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። የመጥፎ ኬሚካሎች እድሎችን ይቀንሳሉ እና የምግብዎን ደህንነት ይጠብቁ. በትክክለኛ የሙቀት ቁጥጥር, ጤናዎን ይጠብቃሉ እና በእያንዳንዱ ጊዜ ጣፋጭ ምግብ ያገኛሉ.

የሁለት አየር ፍሪየር ቴክኖሎጂ ተግባራዊ ጥቅሞች

በርካታ ምግቦችን ማብሰል

በኩሽናዎ ውስጥ በሁለት የአየር መጥበሻ ብዙ ጊዜ መቆጠብ ይችላሉ. ባለ ሁለት ቅርጫት ንድፍ ሁለት የተለያዩ ምግቦችን በአንድ ጊዜ እንዲያበስሉ ያስችልዎታል. እያንዳንዱ ቅርጫት የራሱ የሆነ የሙቀት መጠን እና ሰዓት ቆጣሪ አለው, ስለዚህ ዶሮን በአንዱ እና በሌላኛው አትክልት ማዘጋጀት ይችላሉ. ይህ ማለት ቀጣዩን ከመጀመርዎ በፊት አንድ ምግብ እስኪጨርስ መጠበቅ አያስፈልግዎትም ማለት ነው. ድርብ ማብሰያ ዞኖች ስራ በሚበዛባቸው ምሽቶች እንኳን በፍጥነት ሙሉ ምግብ እንዲሰሩ ያግዝዎታል።

• ድርብ የአየር ጥብስ ለተለያዩ ምግቦች የተለየ መሳቢያዎች አሏቸው።
• ለእያንዳንዱ ቅርጫት የተለያዩ ጊዜዎችን እና ሙቀትን ማዘጋጀት ይችላሉ.
• የስማርት ፊኒሽ ባህሪው ሁለቱም ምግቦች አብረው አብስለው ማብቃታቸውን ያረጋግጣል።

ብዙ ቤተሰቦች ይህ ባህሪ ለሳምንት ምሽት እራት ጠቃሚ ሆኖ አግኝተውታል። ለተለያዩ ጣዕም ወይም የአመጋገብ ፍላጎቶች በአንድ ጊዜ ማብሰል ይችላሉ. ባለሁለት የአየር ፍራፍሬ ንድፍ ለቤተሰብ ስብሰባዎች ትልቅ ምግቦችን ለማዘጋጀት ይረዳዎታል። ይህ የምግብ አሰራርዎን ውጤታማነት ያሳድጋል እና ሁሉንም ሰው ደስተኛ ያደርገዋል።

የኢነርጂ ውጤታማነት

ባለሁለት የአየር መጥበሻ ሲጠቀሙ ዝቅተኛ የኃይል ክፍያዎችን ያስተውላሉ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአየር መጥበሻዎች ከባህላዊ ምድጃዎች ወይም ጥልቅ መጥበሻዎች በጣም ያነሰ ኃይል ይጠቀማሉ። ለምሳሌ ለአየር መጥበሻ በሰአት ዋጋ 51p ያህል ሲሆን መጋገሪያው በሰዓት 85ፒ. የማብሰያ ጊዜም አጭር ነው። አብዛኛዎቹ ምግቦች በ 30 ደቂቃ ወይም ከዚያ ባነሰ የአየር መጥበሻ ውስጥ ያበስላሉ፣ በምድጃ ውስጥ ከአንድ ሰአት ጋር ሲነፃፀሩ።

ድርብ ማብሰያ ዞኖች ሁለት ምግቦችን በአንድ ጊዜ እንዲያበስሉ ያስችልዎታል, ይህም የበለጠ ኃይል ይቆጥባል. ምግብን በእኩል እና በፍጥነት ለማብሰል የአየር ማቀዝቀዣዎች ፈጣን ሞቃት አየር ይጠቀማሉ. ይህ ዘዴጥልቅ ጥብስ ከሚያስፈልገው ኃይል ከ15-20% ብቻ ይጠቀማል. በኩሽናዎ ውስጥ ፈጣን ምግቦች እና የተሻለ የኃይል ቆጣቢነት ያገኛሉ።

ቀላል ጽዳት

ምግብ ከማብሰያ በኋላ ማጽዳት ችግር ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ባለ ሁለት አየር ጥብስ ቀላል ያደርገዋል. አብዛኞቹ ሞዴሎች አላቸውየማይጣበቅ ፣ የእቃ ማጠቢያ - ደህንነቱ የተጠበቀ ቅርጫቶች እና ትሪዎች. እነዚህን ክፍሎች ማስወገድ እና በእቃ ማጠቢያ ውስጥ ወይም በሞቀ የሳሙና ውሃ ማጠብ ይችላሉ. ዋናው ክፍል በደረቅ ጨርቅ ብቻ ፈጣን መጥረግ ያስፈልገዋል.

የተጠቃሚ ግምገማዎች እንደሚያሳዩት ቀላል ማጽዳት ከዋና ዋናዎቹ ምክንያቶች አንዱ ነውሰዎች የአየር ማቀዝቀዣዎችን ይመርጣሉ. የታመቀ ዲዛይኑ አነስተኛ ቆሻሻ እና ንጹህ የማብሰያ አካባቢ ማለት ነው። በማሸት ጊዜዎን ያሳልፋሉ እና ብዙ ጊዜ በምግብዎ ይደሰቱ።

ጠቃሚ ምክር፡ ከተጠቀሙ በኋላ ምግብ እንዳይጣበቅ የአየር መጥበሻዎን ወዲያውኑ ያጽዱ። ይህ መሳሪያዎ ከፍተኛ ቅርፅ እንዲኖረው እና ለቀጣዩ ምግብዎ ዝግጁ እንዲሆን ያደርገዋል።

በኩሽናዎ ውስጥ ስማርት ባለሁለት ስክሪን የኤሌክትሪክ አየር መጥበሻ ሲጠቀሙ ብዙ የጤና ጥቅሞችን ያገኛሉ።

• አንተየዘይት አጠቃቀምን እስከ 90% ይቀንሱ እና ካሎሪዎችን ከ 70% እስከ 80% ይቀንሱ.
• ጎጂ acrylamide እና trans fats ይቀንሳሉ.
• በእርጋታ እና በፍጥነት በማብሰል ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን በምግብዎ ውስጥ ያስቀምጣሉ።
• ጣዕሙን ሳይቀላቀሉ ሁለት ምግቦችን በአንድ ጊዜ ያበስላሉ.
• በቀላል ጽዳት እና በወጥ ቤት ውስጥ ይዝናናሉ።
  ምግቦችዎን ጤናማ፣ ፈጣን እና የበለጠ ምቹ ለማድረግ አዳዲስ የምግብ አሰራሮችን ወይም ሞዴሎችን ያስሱ።

የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ስማርት ባለሁለት ስክሪን የኤሌክትሪክ አየር መጥበሻን እንዴት ያጸዳሉ?

አብዛኛዎቹ ቅርጫቶች እና ትሪዎች የማይጣበቅ እና የእቃ ማጠቢያ-ደህንነታቸው የተጠበቀ ናቸው። እነሱን ማስወገድ እና በሞቀ የሳሙና ውሃ መታጠብ ይችላሉ. ዋናውን ክፍል በቆሻሻ ጨርቅ ይጥረጉ.

ጠቃሚ ምክር፡የአየር መጥበሻዎን ያፅዱከእያንዳንዱ አጠቃቀም በኋላ በደንብ እንዲሰራ ለማድረግ።

የቀዘቀዙ ምግቦችን በሁለት የአየር መጥበሻ ውስጥ ማብሰል ይችላሉ?

አዎ፣ የቀዘቀዙ ምግቦችን በቀጥታ በሁለት የአየር መጥበሻዎ ውስጥ ማብሰል ይችላሉ። በመጀመሪያ እነሱን ማቅለጥ አያስፈልግዎትም. ፈጣን የአየር ቴክኖሎጂ ምግብን በእኩል እና በፍጥነት ያበስላል።

• የቀዘቀዘ ጥብስ
• የዶሮ እንቁላሎች
• የዓሳ እንጨቶች

የአየር መጥበሻ የምግብ ጣዕም ይለውጣል?

የአየር መጥበሻ ያለ ተጨማሪ ዘይት ለምግብ ጥርት ያለ ሸካራነት ይሰጣል። አሁንም ጥሩ ጣዕም ያገኛሉ. አንዳንድ ሰዎች በአየር የተጠበሰ ምግብ ከጥልቅ ከተጠበሰ ምግብ ይልቅ ቀላል እና ቅባት የሌለው ጣዕም አለው ይላሉ።

በእያንዳንዱ ቅርጫት ውስጥ በአንድ ጊዜ ምን አይነት ምግቦችን ማብሰል ይችላሉ?

ብዙ ምግቦችን በአንድ ጊዜ ማብሰል ይችላሉ. እነዚህን ጥምረት ይሞክሩ፡

• ዶሮ እና አትክልቶች
• ዓሳ እና ጥብስ
• ቶፉ እና ድንች ድንች
  እያንዳንዱ ቅርጫትየራሱ ጊዜ ቆጣሪ እና ሙቀት አለው, ስለዚህ ፍጹም ውጤቶችን ያገኛሉ.