ጋርየአየር መጥበሻዎችበታዋቂነት እየጨመረ መመስከር ፣ ፍላጎትየአየር ፍሪየር ልወጣእየጨመረ ነው.በኮቪድ-19 ወረርሽኝ ወቅት ሽያጮች በ74 በመቶ ሲያሻቅብ፣ ብዙ አባወራዎች ይህን አዲስ የምግብ ማብሰያ መሳሪያ እየተቀበሉ መሆኑ ግልጽ ነው።ወደ ጤናማ የአመጋገብ ልማድ መቀየር፣ ከ ጋር55% ሸማቾችለጤና ጥቅማጥቅሞች የአየር መጥበሻን መምረጥ፣በመላው ሀገሪቱ ኩሽናዎችን እየቀረጸ ነው።ይህ ብሎግ የባህላዊ የምግብ አዘገጃጀቶችን ከአየር ፍራፍሬ ማብሰያ ጋር የማላመድ ሂደትን በአጠቃላይ የልወጣ ገበታ፣ ተግባራዊ ምክሮችን እና ምርጥ ልምዶችን ለማቃለል ያለመ ነው።
የአየር ፍሪየር መሰረታዊ ነገሮችን መረዳት
የአየር መጥበሻ ምንድን ነው?
እንዴት እንደሚሰራ
1,የአየር መጥበሻዎችትኩስ አየርን በምግብ ዙሪያ በከፍተኛ ፍጥነት በማሰራጨት ፣ ውስጡን በደንብ በማብሰል ጊዜ ጥርት ያለ ውጫዊ ሽፋን በመፍጠር ይንቀሳቀሱ ።
2. ፈጣን የአየር ቴክኖሎጂ ከጥቂት እስከ ምንም ዘይት በመጠቀም የመጥበስን ውጤት በመምሰል ጣዕሙን ሳይጎዳ ጤናማ ምግቦችን ያመጣል።
3, በውስጡ የታመቀ ንድፍ እና ቀልጣፋ ማሞቂያ ክፍሎች ጋር,ዲጂታል የአየር ጥብስበምግብ ዝግጅታቸው ውስጥ ምቾትን ለሚፈልጉ ለጤና ትኩረት ለሚሰጡ ግለሰቦች ተወዳጅ ምርጫ ሆነዋል።
የአየር መጥበሻን የመጠቀም ጥቅሞች
1,ሁለገብ የአየር ጥብስየምግብ አዘገጃጀቶች ሰፊ አማራጮችን ያቅርቡ ፣ ይህም የምግብ አዘገጃጀቶችን ከጣፋጭ ምግቦች እስከ ጣፋጮች ድረስ እንዲመረምሩ ያስችላቸዋል ።
2. በዲጂታል ሞዴሎች ውስጥ የቅድመ-ሙቀት መጠን እና የሰዓት ቆጣሪ ቅንጅቶች ምቾት የማብሰያ ሂደቱን ያቃልላል ፣ ይህም ለጀማሪዎች እና ልምድ ላላቸው ምግብ ሰሪዎች በተመሳሳይ መልኩ ምቹ ያደርገዋል።
3. የሆቴል እና ሬስቶራንት ሼፎች የደንበኞቻቸውን ልዩ ልዩ ጣዕም ለማሟላት በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴዎች መሞከር ስለሚችሉ በአየር ጥብስ የሚሰጠውን ተለዋዋጭነት ያደንቃሉ።
ለአየር ጥብስ ምግብ የልወጣ ገበታ
የሙቀት ለውጥ
የምግብ አዘገጃጀቶችን ከተለመደው ምድጃ ወደ አየር ማብሰያ ሲያስተካክሉ በሁለቱም የሙቀት መጠን እና በማብሰያ ጊዜ ላይ ማስተካከያዎችን ማድረግ አስፈላጊ ነው.በአየር መጥበሻዎ ትክክለኛውን ውጤት እንዲያገኙ የሚያግዙዎት አንዳንድ መመሪያዎች እዚህ አሉ።
አጠቃላይ መመሪያዎች
1. የሚመከረው የምድጃ ሙቀት በ25 ዲግሪየአየር መጥበሻ ሲጠቀሙ.
2. የማብሰያ ጊዜውን በግምት 20% ይቀንሱየመጀመሪያው የምግብ አዘገጃጀት ለምድጃ ከሚጠቁመው ጋር ሲነጻጸር.
የተወሰኑ ምሳሌዎች
1. በምድጃ ውስጥ በ 400 ዲግሪ ፋራናይት ውስጥ ለመጋገር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከጠየቀ ፣የአየር ማቀዝቀዣውን የሙቀት መጠን ማስተካከል375°ፋእና በዚህ መሠረት የማብሰያ ጊዜውን ያሳጥሩ.
2. ረዘም ያለ ጊዜ ለመጋገር ለሚፈልጉ ምግቦች፣ ለምሳሌ ድስት ወይም ጥብስ፣በማብሰያው ዑደቱ መጨረሻ ላይ ምግቡን በቅርበት ይከታተሉከመጠን በላይ ማብሰል ለመከላከል.
የጊዜ ለውጥ
በአየር መጥበሻዎ ውስጥ ፍጹም የበሰለ ምግቦችን ለማግኘት የሰዓት ልወጣን መቆጣጠር ቁልፍ ነው።የማብሰያ ጊዜን እንዴት በትክክል ማስተካከል እንደሚቻል በመረዳት እያንዳንዱ ምግብ ጨዋማ እና ጣፋጭ መሆኑን ማረጋገጥ ይችላሉ-
አጠቃላይ መመሪያዎች
1 አጠቃላይ የማብሰያ ጊዜን በ 20% ይቀንሱከመጋገሪያው የምግብ አዘገጃጀት ወደ አየር ማቀዝቀዣ በሚሸጋገርበት ጊዜ.
2. ምግብዎን በየጊዜው ይመልከቱበማብሰያው ሂደት ስር ወይም ከመጠን በላይ እንዳይበስል.
የተወሰኑ ምሳሌዎች
1. የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለ 30 ደቂቃዎች በባህላዊ ምድጃ ውስጥ መጋገርን ካዘዘ ፣የአየር ማቀዝቀዣ ጊዜ ቆጣሪዎን ለ 24 ደቂቃዎች ያህል ያዘጋጁእና እንደ አስፈላጊነቱ ዝግጁነትን ይገምግሙ።
2, እንደ አሳ ወይም አትክልት በፍጥነት የሚያበስሉ ምግቦችን ሲያዘጋጁዝግጁነት ቀደም ብሎ ማረጋገጥ ይጀምሩማቃጠልን ለመከላከል.
ለተለያዩ ምግቦች ማስተካከል
ለአየር ፍራፍሬ አጠቃቀም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በሚቀይሩበት ጊዜ እያንዳንዱ አይነት ምግብ ልዩ ትኩረት ያስፈልገዋል.በዚህ መሣሪያ ውስጥ የተለያዩ ንጥረ ነገሮች እንዴት እንደሚሠሩ መረዳት ጥሩ ውጤቶችን እንዲያገኙ ይረዳዎታል-
አትክልቶች
1. አትክልቶችን ወደ ተመሳሳይ መጠን ይቁረጡምግብ ማብሰል እንኳን ለማረጋገጥ.
2. አየር ከመጥበስዎ በፊት አትክልቶቹን በዘይት ይቀቡከመጠን በላይ ቅባት ሳይኖር ጥርትነትን ለማሻሻል.
ስጋዎች
1. ስጋዎችን በአየር መጥበሻ ቅርጫት ውስጥ ከማስቀመጥዎ በፊት በልግስና ወቅቱለተጨማሪ ጣዕም.
2, የስጋ ቴርሞሜትር ይጠቀሙየውስጥ ሙቀትን ለመፈተሽ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ፍጆታን ለማረጋገጥ.
የተጋገሩ እቃዎች
1. እንደ ኬኮች ወይም ሙፊን ያሉ የተጋገሩ ምርቶችን ሲያዘጋጁበዘይት ወይም በማይጣበቅ ስፕሬይ በትንሹ የተቀባ ቅባት ይቀቡድብደባ ከመጨመሩ በፊት.
2. በጣፋጭ መጋገሪያዎች ላይ ከመጠን በላይ ቡናማትን ለመከላከል ፣ የመጋገሪያውን ሂደት በግማሽ መንገድ በፎይል መሸፈን ያስቡበት።
የሙከራ እና ማስተካከያ የምግብ አዘገጃጀት
በመፈተሽ እና በማስተካከል ጊዜየአየር መጥበሻ ቅየራምግቦችዎን ለማሻሻል ይረዳል.ተጨማሪ ከማድረግዎ በፊት አስፈላጊ ለውጦችን ለማግኘት በትንሽ ባች ይጀምሩ።
የመጀመሪያ ሙከራ አሂድ
በሙከራ ሩጫ ውስጥ ምግቦች በአየር መጥበሻ እና መጋገር ላይ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ይመልከቱ።ለምሳሌ የቀዘቀዙ የፈረንሳይ ጥብስ ከምድጃ መመሪያዎች የተቀየሩትን ይሞክሩ እና የሙቀት መጠንን እና ሰአቶችን ካስተካከሉ በኋላ የሸካራነት ወይም የጥራት ለውጦችን ያስተውሉ።
ማስተካከያዎችን ማድረግ
ከሙከራ በኋላ፣ የእርስዎን ፍጹም ለማድረግ እንደ አስፈላጊነቱ ያስተካክሉየአየር መጥበሻ ልወጣዎች.በጣም በሚወዱት ላይ በመመስረት የቅመማ ቅመም ደረጃዎችን ወይም የማብሰያ ጊዜዎችን ይለውጡ።
ለፍጹም የአየር መጥበሻ ምግብ ማብሰል ምክሮች
ቅድመ ማሞቂያየአየር ፍሪየር
ምግብ ማብሰል ከመጀመርዎ በፊት,ቅድመ ማሞቂያየአየር ማቀዝቀዣዎ አስፈላጊ ነው.ልክ እንደ ምድጃ, ይህ እርምጃ የአየር ማቀዝቀዣው መጀመሪያ ትክክለኛውን ሙቀት እንዲደርስ ይረዳል.ቅድመ ማሞቂያምግብዎ በእኩልነት እንዲበስል እና እንዲበስል ያደርጋል።
ለቅድመ ሙቀት, እነዚህን እርምጃዎች ያድርጉ:
1. አብራየአየር መጥበሻዎን እና ወደ ቀኝ ያቀናብሩት።የቅድሚያ ሙቀት.
2. እስኪሞቅ ድረስ ለጥቂት ደቂቃዎች ባዶውን እንዲፈስ ያድርጉት።
3, አንዴ ነውበቅድሚያ በማሞቅ, ለማብሰል ምግብዎን ይጨምሩ.
ትክክለኛ መለዋወጫዎችን መጠቀም
ለአየር መጥበሻዎ ጥሩ መለዋወጫዎችን መምረጥ ምግብ ማብሰል የተሻለ ያደርገዋል።የሚመከሩ መለዋወጫዎችተጨማሪ የምግብ ዓይነቶችን እንዲያበስሉ እና ሙቀቱ ወደ ውስጥ በትክክል እንዲሰራጭ ያረጋግጡ።
አንዳንድ ጥሩመለዋወጫዎችናቸው፡-
የሲሊኮን ሽፋኖችእነዚህ ምግብ እንዳይጣበቁ ያቆማሉ እና ጽዳት ቀላል ያደርጉታል.
የማብሰያ መደርደሪያዎችእነዚህ ስጋዎች እና የአትክልት ጥብስ ምልክቶች እና የሚያጨስ ጣዕም ይሰጣሉ።
ስኩዌርስእነዚህን በአየር መጥበሻ ውስጥ ለ kebabs ወይም appetizers ይጠቀሙ።
ጽዳት እና ጥገና
የአየር መጥበሻዎን ንፁህ ማድረግ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ እና በደንብ እንዲሰራ ይረዳል።ደህንነቱ የተጠበቀ እንዲሆን እና በጊዜ ሂደት ጥሩ ሆኖ እንዲሰራ ብዙ ጊዜ ያጽዱት።
የአየር መጥበሻዎን ለማጽዳት የሚከተሉትን ምክሮች ይከተሉ፡-
1, ከተጠቀሙ በኋላ, ከማጽዳትዎ በፊት እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት.
2. ለስላሳ ስፖንጅ ወይም ጨርቅ የምግብ ቁርጥራጮችን ወይም ቅባትን ያስወግዱ።
3. እንደ ቅርጫቶች ያሉ ክፍሎችን በሞቀ የሳሙና ውሃ ይታጠቡ ወይም ደህንነቱ የተጠበቀ ከሆነ የእቃ ማጠቢያ ይጠቀሙ።
4. የፈሰሰውን ወይም እድፍ ለማጽዳት ውጫዊውን በደረቅ ጨርቅ ይጥረጉ።
ለመደበኛ እንክብካቤ, እነዚህን ምክሮች ያስታውሱ:
አንዳንድ ጊዜ መዘጋትን ለማስወገድ የማሞቂያ ኤለመንቱን ይፈትሹ እና ያጽዱ.
የአየር ፍሰትን ሊከለክል ለሚችል ማንኛውም ቆሻሻ የአየር ማራገቢያውን ይመልከቱ።
ለእርስዎ ሞዴል የተለየ የእንክብካቤ መመሪያዎችን ለማግኘት የሰሪውን መመሪያ ይከተሉ።
በደንብ በማጽዳት እና መደበኛ ጥገና በማድረግ የአየር መጥበሻዎ ጥሩ ቅርፅ ይኖረዋል፣ በእያንዳንዱ ጊዜ ጣፋጭ ምግቦችን ለማብሰል ይዘጋጃል።
የተለመዱ ስህተቶች ማስወገድ
ቅርጫቱን መጨናነቅ
በአየር መጥበሻ ውስጥ ትልቅ ስህተት ነው።ቅርጫቱን መጨናነቅ.ይህ የሚሆነው ብዙ ምግብ በአንድ ጊዜ ሲገባ ነው።ያልተመጣጠነ ምግብ ማብሰል እና ትንሽ ብስጭት ያስከትላል.ኤክስፐርት ሼፍ ኤሚሊለጥሩ የአየር ዝውውር በንጥሎች መካከል ያለውን ክፍተት ይተው ይላል።
ለምን ችግር ነው።
ከመጠን በላይ መጨናነቅ የአየር ማቀዝቀዣው በደንብ እንዳይሰራ ያቆማል.የምግብዎ ጣዕም እና ስሜት ላይ ተጽእኖ ያሳድራል.ምግቦች በጣም በሚጠጉበት ጊዜ ሞቃት አየር በእያንዳንዱ ክፍል ውስጥ መንቀሳቀስ አይችልም.አንዳንድ ክፍሎች በደንብ ሳይበስሉ ይቆያሉ ፣ ሌሎች ደግሞ በጣም ጥርት ያሉ ይሆናሉ።ይህ ምግብዎን መጥፎ ጣዕም ሊያደርግ ይችላል.
እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
መጨናነቅን ለማስወገድ የሚከተሉትን ምክሮች ይከተሉ፡-
1, በቡች ውስጥ ማብሰል: ብዙ ምግብ ካለህ በአንድ ጊዜ ከመብላት ይልቅ በትንሽ መጠን አብስለው።
2. ምግብን በእኩል መጠን ያዘጋጁሞቃት አየር ወደ ሁሉም ነገር እንዲደርስ ምግብዎን በአንድ ንብርብር ያሰራጩ።
3. ይንቀጠቀጡ ወይም ይግለጡ፦ ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ እኩል ቡናማ መሆኑን ለማረጋገጥ አንዳንድ ጊዜ ምግብዎን ያናውጡ ወይም ይግለጡት።
ቅርጫቱን መንቀጥቀጥ አይደለም
ሌላው ስህተት ነው።ቅርጫቱን አለመናወጥምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ.መንቀጥቀጥ ሙቀትን በማንቀሳቀስ እና መጣበቅን በማቆም ምግብን በእኩል ለማብሰል ይረዳል።የአመጋገብ ባለሙያ ሳራይህ እርምጃ ለታላቅ ውጤት ቁልፍ ነው ይላል።
የመንቀጥቀጥ አስፈላጊነት
መንቀጥቀጥ ምግብ ከማብሰል የበለጠ ይሰራል።ቁርጥራጮቹ አንድ ላይ እንዲጣበቁ ወይም ወደ ቅርጫቱ እንዳይጣበቁ ያቆማል, ሁሉም ነገር ጥርት ብሎ እና ቡናማ ይሆናል.ይህ እንደ ዳቦ ዶሮ ወይም የዓሳ ቅጠል ላሉ ለስላሳ ምግቦች አስፈላጊ ነው.
ምን ያህል ጊዜ መንቀጥቀጥ
ምን ያህል ጊዜ መንቀጥቀጥ እንደምታበስለው እና ቁራጮቹ ምን ያህል ትልቅ እንደሆኑ ይወሰናል።ጥሩ ደንብ ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ በየ 5-10 ደቂቃዎች መንቀጥቀጥ ነው.ለረጅም ጊዜ የምግብ አዘገጃጀቶች ሁሉንም ነገር በትክክል ለማብሰል ብዙ ጊዜ ይንቀጠቀጡ።
የምግብ አዘገጃጀት ማስተካከያዎችን ችላ ማለት
የአየር መጥበሻ ጉድጓድ የመጠቀም ቁልፍ አካል አይደለም።የምግብ አዘገጃጀት ማስተካከያዎችን ችላ ማለትለአየር መጥበሻ ምድጃዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ሲቀይሩ.እነዚህን ቅደም ተከተሎች መከተል ጣዕሙን እና ሸካራነትን ሳያጡ ምግቦችዎ ሁል ጊዜ ጥሩ ሆነው እንደሚገኙ ያረጋግጣል።የምግብ አሰራር ባለሙያ ማርክለተሻለ ውጤት እነዚህን ለውጦች መከተል አስፈላጊ ነው ብሏል።
የመቀየር እርምጃዎችን የመከተል አስፈላጊነት
የምግብ አዘገጃጀቶችን ማስተካከል በምድጃ ውስጥ የተጋገሩ ምግቦችን በአየር መጥበሻዎች መካከል ያለውን የተለያየ የሙቀት መጠን እና የጊዜ ፍላጎት ግምት ውስጥ በማስገባት ለመለወጥ ይረዳል.እነዚህን ቅደም ተከተሎች አለመከተል በደንብ ያልበሰለ ወይም ያልበሰለ ምግብን ያመጣል።
የተለመዱ የማስተካከያ ስህተቶች
የምግብ አዘገጃጀት ማስተካከያዎችን ችላ ሲሉ የተለመዱ ስህተቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
1, ቅድመ-ሙቀትን መዝለልየአየር መጥበሻዎን ቀድሞ አለማሞቅ ያልተመጣጠነ ምግብ ማብሰል እና ረጅም የማብሰያ ጊዜን ያስከትላል።
2, የሙቀት ቅነሳን ችላ ማለትእንደ አስፈላጊነቱ የምድጃውን የሙቀት መጠን አለመቀነስ ውስጡን ጥሬ ሲተው ውጭውን ያቃጥላል።
3. የማብሰያ ጊዜ ቅነሳን ችላ ማለት: አጭር የማብሰያ ጊዜዎችን ችላ ማለት ምግቦችን ከመጠን በላይ በማብሰል, እንዲደርቁ ወይም ጭማቂ እንዲጠፋ ሊያደርግ ይችላል.
ተወዳጅ የአየር መጥበሻ ምርቶች
ከፍተኛ የሚመከሩ የአየር ጥብስ
መምረጥምርጥ የአየር መጥበሻለኩሽናዎ በርካታ ምክንያቶችን ያካትታል.አቅም,ቅድመ-ቅምጦችን ማብሰል, እናየማጽዳት ቀላልነትአስፈላጊ ናቸው.የለኩሽናዎ ምርጥ የአየር ማቀዝቀዣመመሪያው ትክክለኛውን ሞዴል እንዲመርጡ ይረዳዎታል.
የሚፈለጉ ባህሪዎች
አቅምበቤተሰብዎ ፍላጎት መሰረት የአየር መጥበሻ መጠን ይምረጡ።ትልልቅ ቤተሰቦች ሀ ሊያስፈልጋቸው ይችላል።5.8-ኳርትወይም ትልቅ ሞዴል.
የማብሰያ ቅድመ-ቅምጦችለቀላል ብዙ የማብሰያ ቅድመ-ቅምጦች ያሉት የአየር መጥበሻ ይምረጡ።እነዚህ ቅንብሮች ለመሳሰሉት ምግቦች አስቀድመው የተዘጋጁ አማራጮችን በማቅረብ ምግብ ማብሰል ቀላል ያደርጉታል።ጥብስ, ዶሮ እና ዓሳ.
የጽዳት ቀላልነት: በአየር ማጠቢያ ውስጥ ሊወገዱ እና ሊታጠቡ ከሚችሉ ክፍሎች ጋር የአየር ጥብስ ይሂዱ.የማይጣበቁ ሽፋኖችም ጽዳት ቀላል ያደርጉታል.
ታዋቂ ሞዴሎች
1,Cosori Air Fryer Max XL: ይህ ሞዴል ትልቅ ቅርጫት አለው እና ለመጠቀም ቀላል ነው, ብዙ ምግቦችን ለማብሰል ተስማሚ ነው.
2,ኒንጃ ፉዲ 9-በ-1 ዴሉክስ ኤክስኤል የግፊት ማብሰያ እና የአየር መጥበሻ: የአየር መጥበሻ እና የግፊት ማብሰያን ያጣምራል፣ ብዙ ስራ ለሚሰሩ ማብሰያዎች በጣም ጥሩ።
3,ፈጣን Vortex Plus የአየር መጥበሻ 7-በ-1: በሰባት ዘመናዊ ፕሮግራሞች ይህ ሞዴል ለመጋገር ፣ ለመብሰል እና ለሌሎችም ጥሩ ነው።
የግድ መለዋወጫዎች
መሳሪያዎን በሚያሻሽሉ እና ማብሰል የሚችሉትን በማስፋት የአየር መጥበሻዎን ያሻሽሉ።
አስፈላጊ መለዋወጫዎች
የሲሊኮን ማት: ቅርጫቱን ከጭረት ይጠብቃል እና ምግብ እንዳይጣበቅ ያቆማል.
የአየር ፍሪየር የብራና ወረቀት: ማፅዳትን ቀላል ያደርገዋል እና የምግብ ቅሪት እንዳይከማች ይከላከላል።
የአየር ፍራፍሬ የምግብ አዘገጃጀት መጽሐፍአዲስ ምግቦችን ለመሞከር ለአየር ፍራፍሬዎች ብቻ የተነደፉ አዲስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ።
የት እንደሚገዛቸው
የወጥ ቤት እቃዎችን ከሚሸጡ ታማኝ መደብሮች ወይም በቀጥታ ከአምራቾች ድረ-ገጾች የአየር መጥበሻ ሞዴልዎን በትክክል ማሟላታቸውን ለማረጋገጥ እነዚህን የግድ አስፈላጊ መለዋወጫዎችን ይግዙ።
ምርጥ የአየር መጥበሻ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ለአየር ፍራፍሬ አፍቃሪዎች በተዘጋጁ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የምግብ አሰራር ጉዞ ይጀምሩ።አዲስም ሆንክ በማብሰል ልምድ ካላችሁ እነዚህ የምግብ አዘገጃጀቶች አስደሳች እና ጣፋጭ ሀሳቦችን ያቀርባሉ።
ለመሞከር ቀላል የምግብ አዘገጃጀት
1, Crispy Parmesan ብራሰልስ ቡቃያ: ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ አየር ከመጠበሱ በፊት የፓርሜሳን አይብ በመጨመር የብራሰልስ ቡቃያዎችን ጥርት አድርጎ ያድርጉት።
2, ነጭ ሽንኩርት የተጠበሰ ድንች: ነጭ ሽንኩርት እና ቅጠላ ቅጠሎች በአየር መጥበሻ ውስጥ ከመጠበስዎ በፊት ወደ ድንቹ ውስጥ ይጨምሩ ጣፋጭ የጎን ምግብ።
ተጨማሪ የምግብ አዘገጃጀት የት እንደሚገኝ
በመሳሰሉት ቦታዎች በመስመር ላይ ተጨማሪ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙAirFryMasterchef.comእናTheUltimateAirFryerCookbook.com.እነዚህ ድረ-ገጾች ከቤት ማብሰያዎች እና ከወጥ ቤቶች ብዙ ሃሳቦች አሏቸው።
የልጥፍ ሰዓት፡- ግንቦት-16-2024